萱妮 Xuan Yogalife
瑜伽・睡眠與日常自我照護
累嗎？陪你休息一下。
這裡有適合在家做的睡前瑜伽、呼吸練習和睡眠筆記，給忙了一整天的你。
如果你想跟著我一起練習
睡前瑜伽・呼吸練習
在家就能進行的睡前瑜伽與呼吸練習，分享與睡眠有關的知識和生活觀察。
私人練習・小班課
依照身體狀態、生活習慣與練習需求，安排1:1、好友或自組小班課程。
企業・品牌合作
為企業、校園、品牌活動與旅宿空間，規劃瑜伽、呼吸及身體覺察體驗。
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