關於 我

「持續向內探索和對話，從容地走在盛開的路上。」

歷經諸多焦慮迷惘、兜兜轉轉，直到遇到瑜伽，我找到了解套方法。從掃一地雞毛的麻木生活，轉而開始期待每天的日出。眼裡重新有了光，生活也奇蹟般地，總是能遇到許多美好的人事物，讓我想將這份收穫，分享給更多有緣的靈魂，用生命點亮生命。透過我的發聲，讓更多美好發生。

經歷

• 美國NAHA 國際芳療講師
• 法國F.C.A 調香師
• RYT200 美國瑜伽聯盟師資認證
• RCYT95 嬰幼兒墊上暨空中瑜伽雙師資認證
• NASM-CPT美國國家運動醫學學會私人教練認證
• 瑜伽輪師資認證
• 芳療瑜伽師資認證
• 瑜伽提斯師資認證
• 空中瑜伽師資認證
• 進階空中瑜伽師資認證

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現任於多間瑜伽教室，擔任專業芳療、墊上、空中瑜伽授課講師。

現任「給瑜珈/空中老師的聲音工作坊」訓練講師。

國際知名外商企業合作之瑜伽老師，具備海外授課技能與外派經驗（菲律賓、越南）。

曾任世新電台音樂節目主持人，金聲獎入圍。